主人溺斃 一犬返家示警一犬徹夜守候

很令人感動的一則新聞！

這則新聞大約是在今年四、五月間發生的，我記得當時看到電視播出時，內心有許多的感觸！過往曾聽聞許多忠犬救主或忠犬護主的感人或英勇事蹟，這些犬兒甚至比自己的家人還親、還勇敢。莫怪乎有些遇上不孝子女的長輩會說：「養隻狗都比養兒育女好。」

狗真的是人類最好的朋友！在此呼籲要嘛就不要養狗或寵物，若已經養了，請用愛對待牠們一生，不要隨便遺棄牠們。因為牠可能僅是你一段時期的寵物或朋友，但你卻是牠一生的主人！不是嗎？！

﹝聯合新聞網﹞大溪鎮民黃聖權前天帶著「土匪、摃丸」兩隻愛犬到石門水庫畔挖竹筍後徹夜未歸，手機無人應答，「土匪」前晚獨自返家更令家屬不安，昨天上午在水庫岸邊發現黃聖權衣褲與守候整夜的「摃丸」後報案搜尋，5小時後將溺斃湖底的黃聖權打撈上岸，家屬悲痛不已。

黃聖權的妻子葉淑君、女兒黃鈺廷昨天下午含淚感謝「黃色的土匪、白色的摃丸兩隻忠犬護主」，惜因一時疏失和陰錯陽差，無緣及時趕抵挽回黃聖權性命。

死者黃聖權（47歲）前天下午3時許向妻子表示要到石門水庫東湖旁的自家竹園挖筍，晚飯時間未見黃返家用餐，妻子打行動電話也連絡不上，大溪鎮復興里長邱焯勳與社區守望相助巡守隊前晚9時開始搜尋至深夜11時，還是遍尋不著，邱焯勳表示，「土匪」前晚8時40分獨自返回黃家，鄰居與親友即感不妙。

昨天清晨5時許，黃聖權的妻子和女兒黃鈺廷與社區巡守隊員趕到黃家竹林，大聲呼喊「摃丸」狗名，並循著「摃丸」狂吠聲趕抵石門水庫東湖岸邊，發現黃聖權留下的衣褲及鞋子，四周全是摃丸的狗爪印，證實「摃丸」在岸邊苦候一夜，唯獨不見黃聖權的蹤影。

家屬趕緊向大溪警分局和消防分隊報案，請求協助搜尋。警方及消防隊操作水底攝影機四處探測，昨天中午發現黃聖權溺斃卡在湖底，搜救人員將遺體打撈上岸，在旁苦候的家屬痛哭失聲，檢警研判黃可能因天氣炎熱下水消暑出事。

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研究：打鼾聲威脅枕邊人命 威力與飛機噪音相當

打鼾的威力竟與飛機噪音相當，真是恐怖。

﹝東森新聞報﹞打鼾聲影響的不只是睡眠品質，還可能要了枕邊人的命？根據一份新提出的研究報告，打鼾聲會讓旁人血壓增加，提高心臟病風險。

這份12日在歐洲心臟學期刊發表的研究報告指出，不管枕邊人是睡著還是醒著，另一半的打呼聲都會讓他血壓提高。不只是打呼聲，其他噪音如飛機和交通噪音都有影響，聲音越大威脅越高。

研究人員監測英國倫敦西斯洛機場，以及其他三座歐洲主要機場附近140戶住家睡眠狀況，發現只要出現超過35分貝的「噪音」，他們的血壓就會顯著增加，這些聲音來源包括飛機飛過，住家外的汽車聲，而打呼聲的血壓的影響程度也像前兩種噪音一樣。

報告指出，當這些噪音出現時，受試者收縮壓平均增加6.2毫米汞柱，舒張壓則增加7.4毫米汞柱。噪音音量越大，血壓增加越多，音量平均每增加5分貝，血壓就上升0.66毫米汞柱。

報告作者之一倫敦帝國學院的賈若普博士說：「我們的研究顯示，夜間飛機經過的噪音會立即影響血壓，增加高血壓的風險。」而高血壓是心臟病、中風甚至腎臟疾病和失憶症治病因子。

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萬紫千紅的彩色手札011

馬英九先生的二審無罪，對其選情是多？還是空？

昨天馬英九先生特別費案，法院維持一審判決，也就是一、二審都是無罪宣判！消息傳出後，當然藍營振奮，綠營低調以對！

不過到底無罪宣判對馬先生的選情是加分還是減分，目前尚未有定論！但無論如何，藍或綠，雙方都必須接受這樣的結果。不管哪方覺得有委屈或者任何不滿皆然！畢竟這是目前法院合議庭裁定的結果。誠如我先前所說，不能對自己有利的判決就笑，對自己不利的判決就不接受！當然本案檢方依法仍可決定是否上述...但影響恐怕不大了，因為三審宣判的時間幾乎斷定會晚於總統大選時間！

本案細節不多贅述，因為檢方之前上訴的理由與法院判決的理由，網路上或新聞中都可查到！希望本案不要又造成更多社會上的對立與爭執！就讓司法成為最後一道防線與裁判的價值吧！

記得藍軍2004年輸了大選後，謠言滿天飛，一下子什麼奇美小護士、一下子霸佔凱達格蘭大道...，並立即提起兩個訴訟，拖延多時，加上最後精密驗票的結果，還是綠軍勝，甚至票數差距還拉大一點！對此，連戰先生與藍軍有無徹底接受呢？有無為自己總是稱呼陳總統為那個人道歉呢？

後來紅杉軍事件，造成周圍百姓、學生、病患...上班、下班、上學、下學、就診或住院...的困擾，紅杉軍有罷手嗎？！我深信若無紅杉軍事件，綠軍除了先在2005全國縣市長大輸之外，隔一年的北高市長選舉，恐怕也會全輸！結果因為紅衫軍，反而讓南部人力守高雄，變成意識對抗！無論陳總統的國務機要費是否有任何不法，輸家都是藍軍！因為焦點模糊了！若是當年連戰先生學習美國的高爾先生，相信國民黨會得到更多民心！

外界常嘲笑國民黨或者藍軍選贏就笑，選輸就鬧！這回馬先生的特別費宣判，的確又讓藍軍笑了！不過是否會對選舉產生極大助益，就不得而知了！但可以確定的是：馬先生長期營造的高道德標準形象已然破功，僅守住最低的道德標準，也就是法律底限！加上不沾鍋的習性，與缺乏魄力的領導力，這回宣判不一定全然有利，因為這勢必會激發綠軍的憂患意識，馬先生請多想想便知！

恭喜馬先生獲判無罪，希望能儘快提出治國方針，端出可口的牛肉！
謝先生，請先別攻擊司法或者對手，你也一樣，好好端出牛肉吧！
目前恐怕得要到大選之後，才能知道人民對此案的最後想法是什麼。所以馬不必驕，謝不必餒。選戰還沒結束呢？

～草人王～

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480萬國人當夜貓數羊 10人有1人慢性失眠

據說全球每年安眠藥的使用量，若是一顆顆排列的話，可以繞地球幾十圈以上，可見失眠是不分區域、國界、人種，可以說是全人類共同的問題了！

培養好的習慣， 讓自己能夠好好的睡，是多麼重要的一件事情呀！希望以後都不要失眠了！羊兒也不必到處趕場了！

﹝中廣新聞網　徐韻翔報導﹞一項針對國人失眠問題最新調查今天公佈，結果顯示，高達約有480萬的民眾有睡眠問題，而其中又有250萬人罹患有慢性失眠，女性失眠問題比男性嚴重，有3成婦女睡不好，醫師表示，長期失眠不但影響精神，更會影響健康，平日應該要維持睡眠衛生，作息正常，若經醫師診治需服藥治療，應該以正確方式服藥，勿擅自購藥停藥，以免產生抗藥性。

依據台灣睡眠醫學會針對全國十五歲以上共四千多人電訪，進行國人睡眠調查，結果依比例推估發現，有睡眠問題的民眾，全國超過480萬人，其中的250萬國人甚至已經罹患慢性失眠，平均約每十人就有一人罹患，以39到59歲壯年族群為主；調查中也發現，女性失眠問題比男性嚴重，其中以50到59歲更年期女性因賀爾蒙分泌與焦慮等情緒影響，失眠現象最為嚴重，有高達3成的婦女睡不好，有8成的患者有多重失眠症狀，換句話說，也就是全台約四分之一的國人晚上都可能因為睡眠問題在當夜貓數羊。

林口長庚醫院精神科主治醫師許世杰解釋，失眠症狀包含入睡困難、睡了一晚不能消除疲勞，半夜醒來不易再入睡等多重失眠症狀，若是持續一個月以上，並且一週超過三天，民眾可得要當心，已經名列慢性失眠一族了。

醫師強調，長期失眠是身體健康的一種警訊，不但影響白天精神，甚至可能引起憂鬱症，有失眠問題的民眾，應儘早尋求專業醫師的協助，才能解決失眠之苦。

至於最近鎮定安眠藥引起夢遊事件，引起民眾關心用藥安全，醫師表示，失眠治療方面，病患切莫因為擔心用藥副作用而拒絕就醫延誤病情，應該經由醫師診斷後，依病況輕重接受治療，安眠藥在醫師監控的安全劑量內，依照正確服藥方式，並不會產生依賴、抗藥性。

該如何維護睡眠衛生原則？醫師呼籲，生活作息要正常，無論晚間睡眠品質是否不佳，白天要盡量安排正常的生活，維持適度運動，避免白天長時間臥床補眠，如此反而會讓作息更紊亂，咖啡、菸、茶等刺激性物質要盡量避免，否則影響睡眠品質的機率會更高，晚間睡前要保持心情穩定，不要劇烈運動，睡前一兩個小時可以泡熱水澡抒壓放鬆。

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台灣4成6民眾沒運動習慣 平均每天久坐5小時

﹝吳尊就是運動派帥哥，不過厲害的是他也很有書卷氣。羨慕...﹞

好恐怖，我自己的運動量也偏少，要改進...

想要頭好壯壯的人，記得一定要多運動喔！

（中央社記者陳鈞凱）台灣人懶得動！根據行政院衛生署國民健康局調查發現，國內十八歲以上民眾中，有四成六比例，沒有作運動的習慣，且每天久坐時間，平均高達五個小時又二十三分，其中台東縣運動人口僅有四成，敬陪末座，是全台最不愛運動的縣市。國健局下午公布這項「國民健康訪問調查」結果，去年共針對全台二萬三千六百六十五名、十八歲以上的民眾進行訪問，結果發現，儘管四年來全國總運動人口數多出六十九萬，平均每年增加十七萬，但仍有高達四成六的民眾，沒有作運動的習慣。

調查更顯示，十八歲至六十四歲民眾中，每天久坐不動的時間，平均高達五個小時又二十三分，其中男性平均為五小時又十三分，女性為五小時又三十四分，女性比男性多出二十一分鐘。若以縣市區分，運動人口最多的前三名，依序為：台北市（六成三）、台中市（六成一）及台北縣（五成六）；運動人口數最少的倒數三名，依序是：苗栗縣（四成四）、嘉義縣（四成三）和台東縣（四成）。

至於民眾最常作的運動，由「散步及健走」奪冠，其他則是「慢跑」、「爬山」、「體操」、「騎單車」、「籃球」、「游泳」、「甩手」和「羽毛球」。

國健局副局長趙坤郁說，台灣民眾有運動習慣者，雖由二零零一年的四成九，提升至二零零五年的五成三，從事健走、爬山等中等費力以上運動的人口，也由一成一、增為一成六，但還是有不少民眾未養成運動習慣，長久下來，容易提高肥胖、心血管疾病及糖尿病等慢性疾病風險。

趙坤郁強調，規律的運動習慣，是保持健康最好的方法，若日常生活太忙碌，不妨可以「健走」，只要落實每天一萬步，不但可以消耗三百大卡熱量，還可以增加心肺功能、強化骨骼及肌肉，只要記得以每分鐘一百二十步的速度健走，讓心跳達到每分鐘一百二十下左右就行了，運動其實可以很簡單。

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英國聖誕先生天天過聖誕 持續十五年

這個英國聖誕先生觸動了我的另外一個思考！

為什麼要在情人節送最貴卻不一定最美的花、吃最貴的餐廳卻得忍受不夠好的服務，被商人海削呢？
為什麼要在過年買最貴的年貨，品質卻不是最好的呢？
為什麼家人非得逢年過節才可以好好相聚呢？
為什麼不能有天天過節的想法？天天都可以有好的心情，天天可以像過情人節一樣的對另一半，天天可以像過中秋節的樣子，經營家庭關係。...這樣不是很好嗎？

現在的過節，根本都是商業行為！商人主導了：
父親節送刮鬍刀、領帶...
母親節送個珠寶、皮包...
中秋節送月餅...
元宵節要吃湯圓...

到底是自己在過節，還是商人在過鈔票節呢？想想便知了...

PS‧國外這則報導在2007年底即有，國內的相關報導則在2008/01/07以後。這邊摘錄的新聞為中廣新聞網的報導內容！

﹝中廣新聞網﹞中國人說「哪有人天天過年」，英國卻有一個「天天過聖誕節」的男人。

這位被街坊鄰居稱為「聖誕先生」的帕克先生已經連續過了十五年、從無一天間斷的聖誕節。

英國每日郵報報導，現年四十三歲的帕克先生是一名電氣工程師，他從1993年開始過起不間斷的聖誕人生。他說，1993年有一天感到很無聊，於是回家把房間用聖誕裝飾打扮起來。此後，每天早晨起床，先吃七到八個肉餡餅，喝一杯葡萄酒，然後打開自己送給自己的聖誕禮物。帕克承認這些年來送給自己不少聖誕禮物，有一次他收到自己送給自己的一輛賓士轎車。

在每天的行程中，他利用午休時間回家，一邊觀看英國女王的聖誕講話錄影帶，一邊喝著香檳酒享受聖誕大餐。帕克說有人覺得他是神經病，但他自得其樂，因為他是全世界唯一能每天過聖誕節的人。

天天過聖誕節的帕克先生已經離婚，目前不清楚他是先離婚，然後因為寂寞無聊才開始天天過聖誕節，還是帕克太太受不了一個天天過節的丈夫，才決定棄他而去。

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甜心艾芭未婚懷孕 幸運混蛋是凱許

有許多人真希望這個新聞是假的，我也不例外！

先前一度和凱許分分合合的潔西卡艾芭，竟然傳出和台灣網友所稱的大猩猩懷孕了，不過外國網友嘴巴更壞，直稱凱許是混蛋！

若這消息是真的，更證明了好萊塢甜心潔西卡艾芭到目前為止，真的是個不錯的好女孩，因為先前許多的訪問或消息，都直指艾芭渴望建立自己的家庭！原本以為那不過只是一種女星的官方說法，可是若此消息屬實，這些說法就是真的了！在這麼多女星荒腔走板的新聞相較之下，艾芭算是少數的清流！也無愧這麼多影迷的全力支持了。

只是這個剛稱霸全球不久的性感尤物，就這樣懷孕了，還是會讓許多男性朋友有心碎一地無處撿的感概！

雖然遺憾不已，但還是祝福潔西卡艾芭和他的另外一半，能一起共創幸福！

﹝自由時報﹞玉女甜心潔西卡艾芭驚傳懷孕，她的發言人證實：「是的，艾芭已經懷了男友凱許華倫的孩子，預產期就在明年春末夏初。」艾芭的粉絲眾多，她懷孕的消息傳出之後，凱許馬上在網路上被戲稱為「幸運的混蛋」。

外表性感 內心渴望家庭

艾芭前幾天還與凱許一同看球，身材還看不出有喜的跡象，不過依照她的預產期推算，至少已經懷孕3個月。今年26歲的艾芭這兩年人氣頗旺，事業正好的她在此時宣布懷孕跌破不少人眼鏡，其實艾芭外表雖然現代性感，私底下卻非常渴望早日成家生小孩，今年初還傳出她因為逼婚不成，與凱許一度分手。

艾芭與28歲的凱許從2005年開始相戀，兩人在「驚奇四超人」的拍片現場相識，當時凱許只是沒沒無名的導演助理，但自從與艾芭相戀之後，知名度水漲船高，去年還以「艾芭的男友」身分獲歐普拉邀請上節目，擠身「名流」行列。

原定脫衣舞孃 換角成焦點

艾芭儘管這兩年數度被各大雜誌選為「最性感女星」，但今年電影作品票房並不算太出色，一心一意想婚的她明年將準備拍攝「萬惡城市2」，在片中飾演脫衣舞孃的她是否會因為懷孕換角，成為目前美國媒體最關心的焦點。

艾芭和凱許目前並沒有結婚的計畫，兩人是否會趕在生產之前步上紅毯，讓不少影迷非常關心。

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大不大方 和基因天性有關

原來大不大方在基因就已經註定了！這不就和命理家所稱的一命、二運...，有些不可思議的吻合嗎？

但有個問題我實在想不透，若所有事情都已經在冥冥中註定好了，人的成功究竟要不要經過努力呢？這恐怕又是個無解的難題，有點類似沒有人可正確回答出「到底最早是雞生蛋，或是蛋生雞」的答案一樣！

頭痛...傷腦筋...

﹝中廣新聞網﹞以色列的研究發現，一個人是慷慨還是小氣，這和基因至少有部份關聯。

這項由希伯萊大學進行的研究，發現一種大方基因，體內有這種基因的人，比較願意施捨金錢，分享好處給他人。希伯萊大學的研究團隊，透過網路帶領203位實驗對象進行遊戲，他們分配給每個玩家價值12美元的物品，玩家可以選擇保留這些有價物品，或者是把部分或是全部東西，分給不認識的人，研究顯示，比起沒有大方基因的人，有這種基因的人把東西給出去的可能性，高了百分之五十。這證明了基因和人類的利他行為，是有關係的。

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講話輕聲細語 有助延年益壽

不知道真的還是假的，不過看起來是真的有些道理就是了！

所以為了健康著想，請所有政治人物或者一天到晚嗆聲的人，講話都小聲一點吧！

﹝中廣新聞網﹞研究顯示，儘量降低音量，有助於延年益壽。

土庫曼有一個村莊，有許多百歲人瑞，研究人員發現，村中不管男女老少，講話音量都很低，因為村民公約禁止大聲喧嘩，違反者要受罰，專家說，大聲說話對任何年齡層都是不好的，特別是老年人，高聲說話，對身體是一種刺激，它會讓心跳加快，有可能激發高血壓、心臟病等潛在疾病，一個不好，老命都有可能不保。

美國預防醫學雜誌說，大吼大叫和發火，都有可能影響免疫系統，如果想讓自己活得更長更好，就要隨時隨地注意，儘量小聲說話。

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美研究：懷孕喝酒 孩子調皮難管教

這則新聞中美國醫界的研究，和中國人相學的理論有部份是相同的。

中國人相學的主張更嚴格，若是懷孕的那一刻，父親或母親《母親的成分高些》是喝酒的狀態，小孩發生智障或者難管教的機率相當大！也就是在胚胎乍生的那一刻，最好是雙方都在清醒狀態之下發生，對小孩會比較有利！據說小孩會比較聰穎、好帶！

當然這些理論都是見仁見智，參考即可囉！

﹝東森電子報﹞懷孕到底能不能喝酒，一直都是醫界爭論的議題。英國醫生日前表示，喝酒不會對孕婦有影響，不過在美國卻全面禁止，研究人員更發表研究報告指出，懷孕時喝酒，生下來的孩子會比較調皮，也更難以管教。

喜歡喝酒的女性，升格上準媽媽都很想「懷孕到底能不能喝酒？」而在10月初美、英兩地的醫生，才因為孕婦能不能喝酒而針鋒相對。

英國婦產科醫生達妮帕加辛格表示，假設每次只喝1、2個單位，1週喝1次的話，其實不見得會對胎兒造成危險；但美國醫學界立刻反擊，美國醫療中心醫生伊法賀斯金斯指出，「我們都知道，喝酒對發育中的胚胎『相當危險』」。

在一般人的觀念裡，孕婦最好遠離危險的環境因子，美國人也對此深信不疑，最近一名美國醫生更發表一篇論述指出，懷孕期間喝酒的準媽媽生下來的孩子會比沒喝酒的媽媽要調皮；研究小組針對4912位媽媽進行詢問後發現，1週喝酒達5、6次的媽媽，生下來的孩子調皮指數比1週喝不到1次的所生下的孩子要多出2.5倍。

伊法賀斯金斯表示：「至今沒有證據顯示喝酒會對胎兒有明顯的負面影響，不過不接觸等於降低風險，所以還是少碰為妙。」

美、英兩地的婦科醫生雖然對孕婦喝酒的問題意見分歧，不過對於推崇母奶倒是有共識，英國醫生鼓勵母親多餵母奶，除了可以讓小孩日後維持較低的膽固醇含量，減少罹患心血管疾病的機率，母奶含有一種FAD32基因變體，讓喝母奶的寶寶智商比沒吃母奶的寶寶要高。

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